Workshops en trainingen
Training "ruimte innemen en grenzen stellen"
- welke signalen geeft het lichaam af en welke betekenis kan dat hebben?
- stilstaan bij: hoe voelt een grens. Waaraan merk je dat
- hoe reageer je op de signalen; wat doe je ermee
- het ervaren van ruimte voor jezelf
- ruimte innemen in de omgang met de ander: welke invloed heeft de ander op jou
- hoe en hoeveel ruimte bied jij aan de ander
- balans tussen geven en ontvangen
- verbale en non-verbale communicatie
- welke remmingen/beperkingen ervaar je?
- hoe zorg je voor jezelf?

Wat denk je en wat voel je... Dikke vrienden of bonje in de tent?
- Durf je vertrouwen op wat voelt, ook al zegt je hoofd wat anders?
- Herken jij de signalen van je lichaam?
- Ontdekken hoe je meer bij jezelf kunt komen?
- Meer behoefte aan verbinding privé of op de werkvloer?
Denken en voelen...het is soms ingewikkeld, soms ook zo klaar als een klontje. In ieder geval voor velen van ons herkenbaar. Iets kan kloppen in je hoofd, maar niet goed voelen. Of juist andersom...niet kloppen maar wel goed voelen. Soms weet je het van binnen allang, maar willen je gedachten niet mee. En soms geeft het lichaam een vals of oud alarm af. Tegen beter weten in ga je soms dingen doen waar je niet blijer van wordt of doe je dingen niet wat wel bij je past.
Wat denk je en wat voel je.... soms dikke vrienden en soms is het oorlog. Hoezo dan voelen? Gevoelens, wat voor betekenis hebben die voor jou? Welke signalen kun je bij jezelf oppikken, wat vertelt je lijf je eigenlijk? Moet je daar altijd maar naar luisteren? Hebben ze met elkaar te maken? Kunnen denken en voelen elkaar versterken? Wat kan verbinding met de ander voor jou betekenen? Ervaar je contact als bron van kracht en bevestiging of heb je lastige thema's in het contact met de ander?
Kortom: Wat het je op kan leveren als je je gevoel een plaats in je leven geeft? Kom het ontdekken....je kunt zomaar verrast worden...
Kom een hele dag proeven van het fascinerende van voelen, gevoel, en de waarde van contact in ons leven. Zowel privé als op werkgebied! Het zal je verrijken, dat beloven we je.
Neem gerust contact op voor meer informatie.