Angst
Workshop: Angst; Leidt angst, lijd jij of leid jij?
Trillen, verkrampen, jezelf klein maken, een naar gevoel, jezelf terugtrekken, je hoofd die continue angstige verhalen vertelt….je wordt er vaak niet blij van. En veel verder helpt het je ook niet op weg. Toch?
Leef jij teveel met je handrem erop?
Angst is ons natuurlijke waarschuwingsmechanisme dat ons helpt beschermen tegen gevaar of dingen die niet goed voor ons zijn. Gelukkig zijn we af en toe bang, anders zou er een hoop in de soep lopen. Angst is dus heel normaal en vaak bruikbaar. Maar soms kan het je ook enorm beperken en doe je dingen niet waar je eigenlijk blij van wordt, waar je voldoening uit haalt of wat jouw leven meer zin geeft. Hoe is dat bij jou?
Tijd voor actie!
In deze workshop gaan we op onderzoek uit hoe jij meer uit jezelf kunt halen!! We gaan kijken naar de functie van angst. Hoe beïnvloedt het jouw manier van in het leven staan? Wat is jouw mindset? We zoemen ook in op samenwerking van je gedachten, je gedrag, je gevoelens en je lichaam. We bieden je handvaten hoe jij weer zelf aan het stuur van je leven kunt zitten, en helpen jou ontdekken wat je daarvoor nodig hebt! Hoe belangrijk voelen hierin is, maar op een andere manier dan je gewend bent!
Een hele dag praktisch bezig zijn met nieuwe inzichten? Voelen, ervaren, en ont-dekken! Daar heb je wat aan! Laat je verrassen!
Waar en wanneer:
Prijzen en kortingen
Verdiepingsdagen
Informatie en aanmelding:
- Goke van Spall | Bavel | Tel 06-49592987 | gokespall@gmail.com | www.haptotherapie-breda.nl
- Angelique de Pooter | Terneuzen | Tel 06-28464589 | angeliquedepooter@gmail.com |www.haptotherapie-zeeuwsvlaanderen.nl
Als je je inschrijft voor een workshop ga je akkoord met de plaatsings- en annuleringsvoorwaarden.