Geef jij je grenzen aan?

• Hoe zou het voelen als weer meer ruimte hebt?
• Welke signalen van je lichaam kun je oppikken?
• Grenzen respecteren of verleggen?
• Hoe ga je voor jezelf staan? Met je woorden en met je lijf? En komt dat over?
• Zeg jij JA en voel je NEE?
• Anders omgaan met verwachtingen en druk?

 

 

 

 

 

 

 

 

Iedereen komt in zijn leven situaties tegen waarin je je grens moet stellen. Soms is het voelen van grenzen en ze aangeven niet altijd eenvoudig. Veel mensen hebben er moeite mee, zeker als de relatie met de ander in het geding komt. De een trekt heel snel een grens, de ander roept pas ho als het echt niet meer kan. Iedereen heeft daar zijn eigen manieren voor. De balans zoeken in het luisteren naar je eigen behoefte, het innemen van ruimte voor jezelf en ruimte bieden aan de ander vinden wij erg belangrijk in het omgaan met grenzen. Hier is dan ook op een uitgebreid aandacht voor. Wil je je verder ontwikkelen in het omgaan met jouw gevoel en jouw grenzen?

Tijd voor actie:

Tijdens deze dag nemen we je mee op een boeiende ontdekkingsreis naar jouw eigen gevoel en jouw grenzen. Inclusief alle gedachten en overtuigingen die hier vaak veel invloed op hebben.  Hoe je respectvol naar jezelf èn naar de ander je leven kunt leiden? Kom het ontdekken! We bieden je een dag die vooral heel praktisch is, met een snufje theorie, waarin we ingaan op de mix van je gevoel, je gedachten en handelen op een manier die recht doet aan jezelf en de ander. 

Gesteund door ons en de groep krijg je nieuwe indrukken, energie en inspiratie. Uitproberen, stoeien met wat je waarneemt bij jezelf, en ervaringen uitwisselen helpen je weer een stap verder. Ervaar hoe deze dag je een spiegel voorhoudt waar je weer verder mee kunt! Deze dag met als thema "Geef jij je grenzen aan?" kun je volgen als een hele dag incl. lunch in Bavel, of als 2 halve dagen ( zonder lunch, maar dan heb je wel extra lang les ) in Terneuzen.

2 halve dagen op vrijdag 17 januari 2019 en 7 februari 2020 van 9.30-13.00 uur

 

òf